Kursliste

Hier sehen Sie die Übersicht über das Kursangebot. Klicken Sie auf Details um mehr über die Inhalte zu erfahren. Sie können sich auch gleich für die Kurse in der Kursanmeldung anmelden.

Rückbildungsgymnastik Juni-August 15.6.2025 - 17.8.2025

Kosten: 180 €
Kursleiterin: Gloria Kerbl
Beschreibung: Auf Nachfrage gibt es schon diese früheren Kurstermine!

Der Körper einer Frau durchläuft große Veränderungen während der Schwangerschaft und nach einer Geburt. Dabei ist eine effektive Rückbildung wichtig, um Spätfolgen zu verhindern. Hier geht es um ein stufenweises Wiederaufbauen der Bauch- und Beckenbodenmuskulatur, daher ist dieser Kurs eine geschlossene Gruppe mit zehn Einheiten.

Der Kurs findet in Wolkersdorf im Weinviertel in der Hebammenpraxis "In Hebammenhand" statt.

Falls Interesse an einem späteren Kurs besteht, melde dich gerne per E-Mail. Bei genug Nachfrage kann ein weiterer Kurs im Herbst stattfinden.

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 15.6.2025 10:00 - 11:00
  • 22.6.2025 10:00 - 11:00
  • 29.6.2025 10:00 - 11:00
  • 6.7.2025 10:00 - 11:00
  • 13.7.2025 10:00 - 11:00
  • 20.7.2025 10:00 - 11:00
  • 27.7.2025 10:00 - 11:00
  • 3.8.2025 10:00 - 11:00
  • 10.8.2025 10:00 - 11:00
  • 17.8.2025 10:00 - 11:00

Rückbildungsgymnastik Sept.- Okt. 4.9.2025 - 9.10.2025

Kosten: 180 €
Kursleiterin: Gloria Kerbl
Beschreibung: Der Körper einer Frau durchläuft große Veränderungen während der Schwangerschaft und nach einer Geburt. Dabei ist eine effektive Rückbildung wichtig, um Spätfolgen zu verhindern. Hier geht es um ein stufenweises Stärken der Bauch- und Beckenbodenmuskulatur, daher ist dieser Kurs eine geschlossene Gruppe mit sechs Einheiten. Nach dem Kurs bleibt meist noch etwas Zeit, um aktuelle Anliegen zu besprechen bzw. sich in der Gruppe auszutauschen.

Es wird empfohlen, den Kurs ohne Baby zu besuchen, so kann sich die Teilnehmende ganz auf sich und ihren Körper fokussieren. Es ist kein Problem, falls es doch notwendig ist, das Baby mit in den Kurs zu nehmen.

Ideal ist ein Kurseinstieg ab 6 Wochen nach der Geburt (sowohl nach vaginaler Geburt als auch nach Kaiserschnittgeburt).

Kursort: Gynäkologische Praxis von Dr. Brus, Zeltgasse 6/10, 1080 Wien

Plätze vorhanden

Termine:

  • 4.9.2025 10:00 - 11:30
  • 11.9.2025 10:00 - 11:30
  • 18.9.2025 10:00 - 11:30
  • 25.9.2025 10:00 - 11:30
  • 2.10.2025 10:00 - 11:30
  • 9.10.2025 10:00 - 11:30

Babymassage Sept./Okt. 10.9.2025 - 1.10.2025

Kosten: 120 €
Kursleiterin: Gloria Kerbl
Beschreibung: Ich zeige euch in diesem Kurs Handgriffe um euer Baby zu massieren.
Das Augenmerk liegt darin, das Bedürfnis nach Berührung von eurem Baby zu stillen. In einer kleinen Gruppe ist auch genug Zeit um sich gegenseitig auszutauschen und Fragen zu stellen. Der Raum wird vorgeheizt und Bio-Pflanzenöl wird zur Verfügung gestellt.
Begleitend zum Kurs bekommt ihr Unterlagen, um die Massage auch zu Haus durchführen zu können.

Der Kurs findet im Hebammenzentrum Wien statt.

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 10.9.2025 11:15 - 12:15
  • 17.9.2025 11:15 - 12:15
  • 24.9.2025 11:15 - 12:15
  • 1.10.2025 11:15 - 12:15

Babymassage Okt./ Nov. 22.10.2025 - 12.11.2025

Kosten: 120 €
Kursleiterin: Gloria Kerbl
Beschreibung: Ich zeige euch in diesem Kurs Handgriffe um euer Baby zu massieren.
Das Augenmerk liegt darin, das Bedürfnis nach Berührung von eurem Baby zu stillen. In einer kleinen Gruppe ist auch genug Zeit um sich gegenseitig auszutauschen und Fragen zu stellen. Der Raum wird vorgeheizt und Bio-Pflanzenöl wird zur Verfügung gestellt.
Begleitend zum Kurs bekommt ihr Unterlagen, um die Massage auch zu Haus durchführen zu können.

Der Kurs findet im Hebammenzentrum Wien statt.

Plätze vorhanden

Termine:

  • 22.10.2025 11:15 - 12:15
  • 29.10.2025 11:15 - 12:15
  • 5.11.2025 11:15 - 12:15
  • 12.11.2025 11:15 - 12:15

Rückbildungsgymnastik Nov.-Dez. 6.11.2025 - 11.12.2025

Kosten: 180 €
Kursleiterin: Gloria Kerbl
Beschreibung: Der Körper einer Frau durchläuft große Veränderungen während der Schwangerschaft und nach einer Geburt. Dabei ist eine effektive Rückbildung wichtig, um Spätfolgen zu verhindern. Hier geht es um ein stufenweises Stärken der Bauch- und Beckenbodenmuskulatur, daher ist dieser Kurs eine geschlossene Gruppe mit sechs Einheiten. Nach dem Kurs bleibt meist noch etwas Zeit, um aktuelle Anliegen zu besprechen bzw. sich in der Gruppe auszutauschen.

Es wird empfohlen, den Kurs ohne Baby zu besuchen, so kann sich die Teilnehmende ganz auf sich und ihren Körper fokussieren. Falls es doch notwendig ist, das Baby mitzunehmen, ist dies auch kein Problem.

Ideal ist ein Kurseinstieg ab 6 Wochen nach der Geburt (sowohl nach vaginaler Geburt als auch nach Kaiserschnittgeburt).

Kursort: Gynäkologische Praxis von Dr. Brus, Zeltgasse 6/10, 1080 Wien

Plätze vorhanden

Termine:

  • 6.11.2025 10:00 - 11:30
  • 13.11.2025 10:00 - 11:30
  • 20.11.2025 10:00 - 11:30
  • 27.11.2025 10:00 - 11:30
  • 4.12.2025 10:00 - 11:30
  • 11.12.2025 10:00 - 11:30

Babymassage Nov./ Dez. 26.11.2025 - 17.12.2025

Kosten: 120 €
Kursleiterin: Gloria Kerbl
Beschreibung: Ich zeige euch in diesem Kurs Handgriffe um euer Baby zu massieren.
Das Augenmerk liegt darin, das Bedürfnis nach Berührung von eurem Baby zu stillen. In einer kleinen Gruppe ist auch genug Zeit um sich gegenseitig auszutauschen und Fragen zu stellen. Der Raum wird vorgeheizt und Bio-Pflanzenöl wird zur Verfügung gestellt.
Begleitend zum Kurs bekommt ihr Unterlagen, um die Massage auch zu Haus durchführen zu können.

Der Kurs findet im Hebammenzentrum Wien statt.

Plätze vorhanden

Termine:

  • 26.11.2025 11:15 - 12:15
  • 3.12.2025 11:15 - 12:15
  • 10.12.2025 11:15 - 12:15
  • 17.12.2025 11:15 - 12:15